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Em tratamento contra o câncer, Deise Cipriano, do Fat Family, recebe alta do hospital

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Deise Cipriano, de cadeira de roda, com a família (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Deise Cipriano, que desde agosto luta contra um câncer no fígado, recebeu alta do hospital. A notícia foi confirmada pela filha, Talita Cipriano, nas redes sociais na noite desta sexta-feira (21). A filha da cantora do Fat Family publicou uma foto da família reunida.

"Feliz natal a todos! Melhor surpresa de todas que Deus poderia nos dar, obrigada senhor Jesus pelo que tem feito. Deus é fiel. Obrigada a todos pelas orações de todos do Brasil e do mundo. Família reunida mamãe teve alta. Em meio a luta estamos juntos", escreveu ela. A cantora estava internada no Instituto do Câncer, em São Paulo. No começo de dezembro, Deise recebeu alta da UTI, por onde permaneceu por pelo menos 40 dias.

Entenda o caso
Deise foi diagnosticada com câncer no estômago. A notícia foi confirmada para a QUEM por Suh Souza, produtora da banda, em setembro. "Ela fez os exames e foi confirmado que o câncer é no estômago. Graças a Deus, ela tem reagido muito bem ao tratamento. Não teve nenhuma intercorrência. Já fez a primeira quimioterapia e deve fazer a próxima daqui a 21 dias", contou Suh, acrescentando que a cantora repetirá os exames em breve. "A Deise tem recebido muito carinho dos amigos. Ela recebeu a Simony, mas os médicos estão restringindo um pouco as visitas para evitar infecções".

Talita Cipriano com a mãe, Deise Cipriano (Foto: Reprodução/ Instagram)

 


Marina Ruy Barbosa se declara para o marido, Alexandre: "Sempre comigo"

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Marina Ruy Barbosa e Xande Negrão (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Marina Ruy Barbosa participou do especial de Roberto Carlos, que foi ao ar na noite desta sexta-feira (21). A atriz de O Sétimo Guardião usou as redes sociais na tarde de sábado (22) para se declarar para o marido, que a acompanhou no evento. "Sempre comigo", escreveu ela, usando a hashtag #especialrc.

LEIA MAIS: MARINA RUY BARBOSA BEIJA MUITO ALEXANDRE NEGRÃO EM EVENTO COM SOPHIE CHARLOTTE E CAMILA COUTINHO

No dueto inédito, Marina e Roberto cantaram Na Paz do Seu Sorriso, um dos sucessos de Roberto, que também dividiu o palco com Zizi Possi, Michel Teló, seu filho, Dudu Braga (tocando com a banda RC na Veia) e com o espanhol Alejandro Sanz na edição 2018 do tradicional especial dele para a TV Globo.

Momentos depois, a web começou a se manifestar sobre o dueto de Marina e Roberto, que até dançaram coladinhos. "Eu te amo, Roberto. Queria que esse momento se congelasse. Com certeza é um dos momentos mais especiais da minha vida", disse ela, com a voz embargada.

Marina Ruy Barbosa e Xande Negrão (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Cara Delevingne aluga museu para celebrar aniversário da namorada, Ashley Benson

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Cara Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram/Getty Images)

 

O amor é lindo! Cara Delevingne teria feito uma surpresa de aniversário para a namorada, Ashley Benson. A atriz completou 29 anos na última terça-feira (18) e ganhou uma noite romântica dentro do Museu de História Natural de Londres, na Inglaterra.

LEIA MAIS: ATRIZ DE 'PRETTY LITTLE LIARS' "ESTÁ MUITO FELIZ" EM NAMORO COM CARA DELEVINGNE, DIZ SITE

No Instagram, Cara publicou uma foto de dentro do local. Na imagem, é possível ver a decoração com uma cama e velas. O namoro foi confirmado em outubro pela revista US Weekly.

Museu alugado por Cara Delevingne (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Ashley Benson e Cara Delevingne  (Foto: Getty Images)

 

Juju Salimeni e Felipe Franco se refrescam em piscina

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Juju Salimeni e Felipe Franco (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Juju Salimeni se declarou para Felipe Franco neste sábado (22). Na imagem, publicada no Instagram, os dois aparecem dentro da piscina. O fisiculturista ergue a amada pelo bumbum. "Assim como o ar me parece vital, onde quer que eu vá, o que quer que eu faça, sem você, não tem graça", escreveu ela.

LEIA MAIS: JUJU SALIMENI E FELIPE FRANCO TROCAM CARINHOS EM TARDE DE SOL NA PISCINA

No início de novembro, Juju anunciou que havia se separado de Felipe. Não demorou muito, contudo, para os dois reatarem. Ao mostrar a reforma de sua casa, a musa fitness entregou que tinha voltado com o fisiculturista, que apareceu no local para acompanhar a obra.

Juju Salimeni e Felipe Franco (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Filhos de Alessandra Ambrosio roubam a cena ao desembarcar no Brasil

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Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)

Alessandra Ambrosio, que mora nos EUA, já está por aqui para curtir as festas de fim de ano com a família no Brasil. 

Na tarde de sábado (22), a top gaúcha desembarcou no Aeroporto Internacional de Guarulhos, em São Paulo, muitíssimo bem acompanhada!

Ela estava com os dois filhos - Anja, de 10 anos, e Noah, de 6 - ambos de seu relacionamento com o o ex-marido, o empresário Jamie Mazur.

Diante das lentes dos paparazzi, a dupla de famosinhos roubou a cena, fazendo caretas e se divertindo ao serem alvos dos fotógrafos.

(Por Léo Gregório)

Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)
Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)
Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)
Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)
Alessandra Ambrosio e os filhos, Anja e Noah (Foto: Leo Franco/AgNews)

 

Ludmilla dança à beira da piscina: "O que você faz sozinha em casa?"

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Ludmilla  (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Sempre muito divertida, Ludmilla aproveitou o sol deste sábado (22) para renovar o bronze em casa e publicou um vídeo nas redes sociais em que aparece dançando à beira da piscina. "Ludmilla o que você gosta de fazer quando tá sozinha em casa?", escreveu ela na legenda.

LEIA MAIS: DE BIQUÍNI, LUDMILLA MOSTRA CORPÃO EM DIA DE SOL: "SOMBRA E ÁGUA FRESCA"

Os internautas não pouparam elogios para a cantora. "Maravilhosa é ela!", escreveu um fã. "Você é, de fato, a melhor desse país Brasil!", falou outro. "O melhor são os cachorros correndo", disse um usuário. "Com uma piscina e uma casa dessa (risos) eu faria era uma festa sozinha", escreveu um fã.

Apesar de sempre receber muitos elogios, a estrela garante ser bem tímida e insegura em alguns aspectos. “Se vou postar uma foto no Instagram, fico olhando para aquela foto mais de duas horas, reparando e perguntando para todo mundo o que acham. Sou a pessoa mais insegura do planeta Terra. Eu não conseguia ser sexy e sensual porque me achava feia demais. Não gostava de mim. Eu me achava muito esquisita. Agora estou me sentindo mais bonita e mais gostosa”, admitiu quando foi capa da QUEM.

 

 

Recém-casada, ex-estrela de 'Revenge' curte lua de mel em hotel de Miami

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Emily VanCamp e Josh Bowman (Foto: BackGrid)

Só na vida boa! Recém-casados, o casal magia Emily VanCamp e Josh Bowman, ex-estrelas a série de TV Revenge, estão em ritmo de lua de mel! Os dois foram fotografados curtindo um hotel de luxo de Miami, no sábado (22).

LEIA MAIS: Emily Vancamp e Josh Bowman se casam nas Bahamas

Nos cliques, os dois trocaram beijos diantes das câmeras durante um passeio - com direito à presença do cachorrinho do casal - e Emily, que interpretou a protagonista Emily/Amanda, ainda mostrou o corpinho esbelto. De maiô preto cavadíssimo, Emily foi clicada se refrescando na piscina do hotel.

LEIA MAIS: Emily VanCamp protagoniza cenas quentes com namorado

Na trama de Revenge, que foi ao ar de 2011 a 2015, Emily viveu par romântico com Josh, que interpretou Daniel Grayson, filho dos arquiinimigos de sua personagem: Victoria Grayson (Madeleine Stowe) e Conrad Grayson (Henry Czerny).

(Por Léo Gregório)

Emily VanCamp (Foto: BackGrid)
Emily VanCamp (Foto: BackGrid)
Emily VanCamp (Foto: BackGrid)
Emily VanCamp e Josh Bowman (Foto: BackGrid)
Emily VanCamp e Josh Bowman (Foto: BackGrid)

 

Bruna Lombardi curte praia e mostra beleza natural aos 66 anos

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Bruna Lombardi (Foto: Reprodução/Instagram)

A atriz e diretora Bruna Lombardi voltou a impressionar seus fãs ao exibir sua beleza estonteante no auge dos seus (pasmem!) 66 anos. O clique dela ao natural foi divulgado no Instagram, na tarde de sábado (22).

"E aí gente, quem tá curtindo as férias? (Porque eu to, finalmente)", comemorou ela que, sem maquiagem, exibiu sua beleza natural de cair o queixo. Os elogios, claro, chegaram aos montes.

"Linda, sempre linda, eterna musa", disparou um seguidor. "Você é muito linda", elogiou outro. "Sem maquiagem e continua linda . Parece uma mulher de 30 anos. Incrível isto. Parou no tempo...", analisou uma fã. "O tempo não passa pra você?!!", "Bruna linda maravilhosa" e "linda" também estavam entre os elogios.

(Por Léo Gregório)

Bruna Lombardi (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 


Nubia Oliiver posta clique de lingerie e usa legenda sugestiva

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Nubia Oliiver (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Nubia Oliiver voltou a provocar seguidores com um clique sensual de lingerie.

"É absurda a maneira que você desperta em mim meus instintos mais sacanas", escreveu ela.

Nubia Oliiver (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

Thais Carla faz bronzeamento com biquíni de fita

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Thais Carla (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Thais Carla publicou foto neste sábado (22).

Iti malia! Gisele Bündchen posta foto abraçando cabra e encanta a web

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Gisele Bündchen (Foto: Reprodução/Instagram)

Que fofura! Gisele Bündchen deu mais uma prova de seu amor pelos animasi ao postar, em seu Instagram, na tarde de sábado (22), uma foto fofíssima na qual aparece abraçando uma cabra.

"Às vezes não há nada a dizer, você tem que apenas sentir", filosofou ela, que aparece sorridente com o animalzinho nos braços. Recentemente, Gisele resolveu abrir o coração ao publicar seu livro, Aprendizados: Minha Caminhada Para Uma Vida Com Mais Significado.

Nos comentários, que foram muitos, ela recebeu diversas mensagens fofas dos seguidores. "Você me inspira!!! A cada dia procuro estar mais conectada com a natureza, com o amor e com a vida como você. Te admiro muito", comentou uma seguidora.

"Que leveza! Assim deve ser a natureza", "ela nos inspira!", "você é um anjo", "que foto lindaaa!" e "simplesmente a melhor. Você é magnífica". também estavam entre elogios deixados para Gisele.

(Por Léo Gregório)

Gisele Bündchen (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

Recém-saída de rehab, Selena Gomez é clicada sorridente em trilha com amigos

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Selena Gomez e amigos (Foto: BackGrid)

Selena Gomez foi fotografada em clima de descontração com amigos, na tarde de sexta-feira (21), enquanto fazia uma trilha por Los Angeles, na Califórnia, nos EUA. De calça coladinha e tênis, ela ainda estava usando um moletom de uma linha assinada por Taylor Swift.

Sorridente, Selena fez a caminhada ao ar livre e parece que está cada vez melhor depois de ter deixado a reabilitação neste mês. Em outubro, a cantora de 26 anos foi internada em uma clínica psiquiátrica.

ENTENDA A INTERNAÇÃO DE SELENA
De acordo com o site TMZ, Selena foi hospitalizada pela segunda vez em um intervalo de duas semanas por conta de um "surto emocional". As crises aconteceram por Selena estar "desanimada e emocionalmente instável" por conta de seus exames de sangue, que mostraram um baixo nível de glóbulos brancos, resultado do transplante de rim pelo qual a cantora passou em 2017.

Ainda segundo o TMZ, Selena teria tentado "arrancar os acessos de seu braço e saído do hospital sem autorização" e recebeu, na mais recente internação um tratamento chamado Terapia Comportamental Dialética, usado em pacientes com alta desregularização emocional.

O TMZ pontuou que um dos sinais dos problemas de Selena pode ter sido sua decisão de desaparecer das redes sociais, comunicado pela própria no fim de setembro. Por meio do Entertainment Tonight, um representante de Selena divulgou um comunicado. "Ela não recaiu e ela não está em um lugar ruim, muito pelo contrário. Ela fez isso para garantir que continue em um bom caminho. É super responsável. Mais pessoas devem ser proativas sobre sua saúde e bem-estar em vez de esperar por algo ruim acontecer", explicou.

A fonte acrescentou, ainda, que era difícil para Gomez cancelar seus compromissos profissionais para cuidar de si mesma. Sempre no centro das atenções, ela constantemente coloca muita pressão sobre si mesma, o que causa estresse tanto para a mente quanto para o corpo.

"Selena não vai sucumbir novamente. Esses pequenos check-in são essenciais para a saúde dela. Não é nem mesmo recuperação, é apenas um modo de vida. É a mesma coisa com a igreja dela - que para ela é como um check-in semanal", completou.

"Ela não tem medo ou vergonha de dar um passo para trás e pedir ajuda como no passado", continuou a fonte, referindo-se a sua passagem pela rehab em 2016, em Brookhaven, no Tennessee. "Seu programa de tratamento ao vivo no passado foi realmente benéfico para ela. Isso a ajudou a reaprender alguns comportamentos e lhe deu mecanismos saudáveis ​​de enfrentamento", finalizou.

(Por Léo Gregório)

Selena Gomez e amigos (Foto: BackGrid)

 

Flávia Alessandra mostra o corpão de sempre em dia de praia no Rio

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Flávia Alessandra (Foto: Reprodução/Instagram e Dilson Silva/AgNews)

No ar como Rita de Cássia em O Sétimo Guardião, atual trama das 9, Flávia Alessandra voltou a colocar seu corpão em ótima forma pra jogo ao curtir o sabadão (22) de sol escaldante no Rio de Janeiro.

De shortinho branco e biquíni, a atriz, no auge de seus 44 anos, ela esteve com a filha caçula, Olívia, de 8 anos, que nasceu de seu casamento com o atual marido, o apresentador Otaviano Costa. Ela ainda é mãe da também atriz Giulia Costa, com o saudoso ator e diretor Marcos Paulo (1951-2012).

Quem também curtiu o calor carioca nas areias da capital fluminense foi Giulia, que exibiu o superbronzeado deitada em um sofá inflável na areia. "Verãozão no errejota", escreveu ela na legenda da publicação.

(Por Léo Gregório)

Flávia Alessandra (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Flávia Alessandra curte praia no Rio (Foto: Dilson Silva/AgNews)

 

Que presente! Cacau Colucci posa de Mamãe Noel sexy

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Cacau Colucci (Foto: Renato Cipriano / Divulgação)

A repórter e ex-BBB Cacau Colucci que integrou o time de participantes do Big Brother Brasil 10, posou de mamãe noel sexy e comentou seus desejos para a festa natalina deste ano. Cacau afirma que vai passar a festa de Natal com a família na cidade de São José do Rio Preto, no interior do estado de São Paulo.

"Especialmente para o Natal, criamos um grupo no WhatsApp para combinarmos o amigo secreto, as comidas que cada um vai levar, além de fofocar, afinal família adora [risos]", disse ela.

A bela não parou por aí e deu mais detalhes de seu final de ano. "Almejo passar com a família unida e que todos tenham muito amor e saúde! Chega até ser brega dizer isso, mas quando falamos em Natal eu não consigo não pensar no amor", declara Cacau que também será musa da escola de samba paulistana Dragões da Real.

"Na ceia não pode faltar uva passas! Sei que este assunto já virou até meme... muita gente não gosta, mas eu amo as frutas cristalinas nas comidas e acho que virou tradição", ainda explicou a beldade.

Questionada sobre qual foi o momento inesquecível neste ano de 2018, a bela afirma ter sido a chegada de sua cachorrinha Cindy, a qual foi resgatada de um canil clandestino. "Ela demonstra amor e muita gratidão, despertou em mim um amor desmedido, virou a minha companheirinha... criamos muita conexão", finalizou Cacau.

(Por Léo Gregório)

Cacau Colucci (Foto: Renato Cipriano / Divulgação)
Cacau Colucci (Foto: Renato Cipriano / Divulgação)
Cacau Colucci (Foto: Renato Cipriano / Divulgação)
Cacau Colucci (Foto: Renato Cipriano / Divulgação)

 

Recém-casada, Nicole Bahls mostra corpão nas areias do Rio

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Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)

 

Nicole Bahls apostou em um biquín amarelho tromara que caia e exibiu suas curvas impecáveis em dia de praia no Rio de Janeiro.,

Nas areias da Barra da Tijuca, na zona oeste carioca, a assistente de palco e ex-panicat tomou sol e ainda posou com um fã que a reconheceu.

Sem o maridão, o modelo Marcelo Bimbi, Nicole, que se casou recentemente com o bonitão, exibiu a silhueta de frente e verso e até ficou com under boob por conta da peça de cima, que deixou parte de sua "comissão de frente" à mostra.

(Por Léo Gregório)

Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)
Nicole Bahls (Foto: Dilson Silva/AgNews)

 


Musa do verão! Em cena rara, Felipe Dylon curte praia em clima de romance

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Felipe Dylon e Alana Marquez (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Felipe Dylon apareceu em um clique raríssimo com a atual namorada, a youtuber Alana Marquez, com quem assumiu o romance em abril deste ano. A imagem foi divulgada pela moça, que aparece abraçadinha com o cantor à beira-mar.

LEIA MAIS: Felipe Dylon ganha declaração da namorada, Alana: "Meu amor"

"Amor", limitou-se a escrever a "musa do verão" (nome do maior hit do cantor). Os dois conquistaram elogios como "lindos" e "casalzão", enviados pelos internautas que acompanham os posts de Alana no Instagram.

LEIA MAIS: Nove meses após separação, Felipe Dylon assume namoro

Felipe Dylon assumiu o romance com Alana nove meses depois do fim de seu casamento com a atriz Aparecida Petrowky, com quem estava desde 2011. "Nosso casamento chegou ao fim. Desejo tudo de bom para a Aparecida e sua família. Que tenha sucesso na sua vida pessoal e profissional. Vida que segue com respeito e dignidade, com DEUS sempre no comando", escreveu Dylon na web.

LEIA MAIS: Separada de Felipe Dylon, Aparecida Petrowky vai acompanhada a première

(Por Léo Gregório)

 

 

Felipe Dylon e Alana Marquez (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Felipe Dylon e Alana Marquez (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

Bianca Leão mostra corpo escultural ao curtir Angra dos Reis

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Bianca Leão (Foto: Reprodução/Instagram)

A modelo e empresária Bianca Leão, eleita campeã do concurso Musa do Brasileirão e ex-rainha de Bateria da escola de samba carioca União da Ilha, está feliz da vida com a chegada do verão!

Em seu Instagram, no sábado (22), ela posou na Ilha do Cavaco, em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro, exibindo o corpão escultural, com direito a barriga negativa e sarada de biquininho de cintura baixa.

Alguém falou verão???", postou ela, que ainda divulgou um clique com o bumbum empinado dentro d´água.

Bianca Leão (Foto: Reprodução/Instagram)
Bianca Leão (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

Multitarefa! Kelly Key faz tattoo enquanto caçula dorme no seu colo; vídeo

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Kelly Key faz tattoo enquanto Artur dorme no seu colo (Foto: Reprodução/Instagram)

Quando o sono é bom, nada é capaz de atrapalhar, né, Kelly Key? Prova disso foi a cena que a cantora e musa fitness protagonizou na tarde deste sábado (22) ao receber o tatuador em sua casa para cravar mais um desenho na pele.

Isso porque, enquanto era tatuada na perna, Kelly ninava o filho caçula, Artur, que dormia profundamente em seu colo (confira os vídeos abaixo). Nas imagens, aparece também a primogênita de Kelly, Suzanna Freitas, de 18 anos.

"Olha, ele dormiu. Estou contando com apoio dessa criança [para suportar a dor]. Ele dormiu, enquanto a mãe sofre. E a outra curiosa", diz Kelly, referindo-se a Suzanna. "A pessoa tem que aguentar a tatuagem com a criança em cima, porque assim é a vida de mãe, é uma coisa boa [risos]. Ele [o tatuador] está ali se acabando e eu estou aqui, sofrendo, e atochada", finalizou Kelly tirando sarro da situação.

(Por Léo Gregório)

 

 

Grávida de gêmeas, Fabiana Justus mostra antes e depois da barriga aos 7 meses

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Fabiana Justus (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Fabiana Justus está feliz da vida com a primeira gravidez. E que veio em dose dupla!

"12 semanas / 28 semanas!!! E eu achava que com 3 meses eu já estava com barriga  Mas eu to cada dia mais apaixonada por ela (barriga), e por elas (minhas filhas) [fotos da minha fotógrafa do coração e amiga linda @fernandabozzafotografia !!! ] #pregnant #twins #28semanas #7meses #amor", postou ela.

Fabiana Justus (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Life coach Gabi Dezan dá dicas para não "enfiar o pé na jaca" nas festas de fim de ano

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Gabi Dezan (Foto: Reprodução/Instagram)

Se tem uma preocupação no mês de dezembro que está em todo lugar é a possibilidade de ganhar uns quilinhos com as festas de fim de ano. Mas nem tudo está perdido. A atleta e bi-campeã de fisiculturismo Gabi Dezan, de 31, passou com exclusividade para a QUEM dicas para curtir o Natal e o Réveillon de uma forma saborosa e sem grandes sacrifícios.

"O primeiro passo que todos devem entender é: não é porque você vai comer nas ceias que você precisa comer errado o dia todo das celebrações. Entender que fazendo apenas uma refeição pesada nessas datas especiais ninguém terá grandes danos fisicamente e nem na disposição", diz Gabi, que mês passado conquistou o segundo lugar do Concurso Universe, na cidade de Birmingham, na Inglaterra.

"Também não é interessante ficar sem comer o dia todo. O ideal é se alimentar bem e corretamente ao longo do dia para não chegar na hora do seu jantar com fome e comer muito além do que você precisaria", acrescenta.

LEIA MAIS: Gabi Dezan, a life coach das estrelas, dá dicas para cuidar do corpo no inverno

Outra dica de Gabi, que é chamada de lifecoach das estrelas por ter ajudado nas mudanças de hábitos de nomes como Simone, Fernanda Vasconcellos, Tânia Mara, Nívea Stelmann e Cassiane Valadão, entre outras famosas, é a importância de beber no mínimo três litros de água no dia da ceia e no dia seguinte também. "Isso ajudará na retenção. Sempre falo da valorização da água – para esse período atenção redobrada para essa nossa grande aliada", diz Gabi.

Evitar ficar beliscando durante toda a noite e fazer um prato com tudo que você quer comer no seu jantar e não repetir também vale como dica. Normalmente o segundo prato é gula e não fome", ressalta. "Digo para as pessoas darem preferência para as proteínas  (peru, tender ou outra carne que tenha no jantar) e beberem álcool com moderação, de preferência o vinho. Não é recomendado tomar líquido enquanto janta para não dilatar estômago", comenta a atleta.

"Caso não queira ficar sem o doce, coma com moderação ou opte pelas frutas como sobremesa. Açúcar branco é um grande vilão para a saúde e estética. Fazer exercício físico no dia da ceia e no dia seguinte também é um presentão para si mesmo. Principalmente para quem não é sedentário, quem pratica atividade física sempre – é feriado, mas seu corpo não entende isso. Então nem que seja uma caminhada de uma hora na rua, faça! Isso ajudará deixar seu metabolismo funcionando bem e evitará uma retenção muito grande no dia seguinte do jantar", afirma Gabi. "Vale lembrar que o segredo está mesmo nos seus hábitos ao longo do ano todo. Comer corretamente e fazer atividade física deve ser algo de sua rotina para que você sempre possa aproveitar bons momentos se sentindo bem consigo mesmo", completa.

Gabi Dezan (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Gabi Dezan (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Gabi Dezan (Foto: Reprodução/Instagram)

 

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