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De férias na Finlândia, Marina Ruy Barbosa posa agarradinha com o marido, Alexandre

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Marina Ruy Barbosa e Alexandre Negrão (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Clima de romance! Marina Ruy Barbosa está aproveitando as férias de fim de ano com o marido, Alexandre Negrão, na Finlândia, e nesta terça-feira (25) os dois posaram agarradinhos para uma foto publicada nas redes sociais.

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"Um natal abençoado com muito amor pra todos vocês!", escreveu o piloto na legenda da foto. O casal registrou alguns momentos do passeio em suas redes sociais, incluindo a visita ao Santa Claus Village, a mais popular casa do Papai Noel no mundo, e um dos principais pontos turísticos da região.

Antes de embarcar para a aventura, Marina se encontrou com Gisele Bündchen em um evento em São Paulo e falou sobre o grande ano profissional que teve, emendando protagonistas em Deus Salve o Rei e O Sétimo Guardião. "Me sinto muito privilegiada, abençoada. Meus anos têm sido muito bons. Este foi de muito trabalho, poucos dias de folga, mas quando você trabalha com o que ama, fica divertido, gostoso. E termino o ano feliz que o saldo foi positivo", celebrou.

Marina Ruy Barbosa e Alexandre Negrão (Foto: Reprodução/Instagram)

 


Ivete Sangalo celebra primeiro Natal com as gêmeas: "Presentes da vida"

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Ivete Sangalo com o marido e os filhos (Foto: Reprodução/Instagram)

Retrato em família! Ivete Sangalo surpreendeu os fãs ao publicar uma foto da família nesta terça-feira (25). Na imagem, a cantora aparece com o marido, Daniel Cady, o filho mais velho, Marcelo, e as gêmeas, Marina e Helena.

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"Os presentes da vida! Meus desejos de um Natal de paz e amor. Nasceu o menino Jesus e junto com ele a esperança de vida de amor, respeito e prosperidade. A maior inspiração de amor que Deus nos deu. Meus Zamurinhos, obrigada pelas lindas mensagens de vcs sempre", escreveu ela.

Em entrevista para a QUEM, Ivete falou sobre conciliar a maternidade com a carreira. "Os filhos também precisam saber que a gente tem prazeres e funções. No nosso caso, que somos artistas, temos o trabalho diferente da maioria das pessoas, mas não menos ou mais potente. Trabalho é trabalho. Eles precisam aprender que o trabalho é que dignifica o homem. Não existe outra maneira de a gente viver. Só através do trabalho. Se não for para conseguir com trabalho, a pessoa rouba. E roubar não é certo! A dignidade está no trabalho", declarou.

Ivete Sangalo com o marido e os filhos (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Léo Santana e Lorena Improta anunciam noivado: "Agora é oficial"

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Léo Santana e Lorena Improta (Foto: Reprodução/ Instagram)

 

O Natal deste ano foi ainda mais especial para Léo Santana e Lorena Improta. O cantor anunciou seu noivado com a dançarina ao publicar uma foto da família e das alianças para os internautas na noite desta segunda-feira (24).

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"Família... a base de tudo! Creio que 8 a 9 anos, ou mais, sem passar uma noite de Natal ao lado da minha família. Mas como sempre falo.. #DeixaDeusConduzir tudo é no tempo dele.. e além da minha família, ganhei outra.. arrasta pro lado e entenderá #TeAmoNeni Obrigado Deus por tudo que me concede GRATIDÃO! #EstiloLS #LeoSantana #agoraÉoficial #NoivosFelizes #DeusConosco #SóBênçãos #DeusAgindo #DeusÉbomOtempoTodo", escreveu ele na legenda.

Léo Santana e Lorena Improta (Foto: Reprodução/ Instagram)

 

Léo e Lorena já haviam terminado o relacionamento outra vez, em 2017. Após passarem a crise, os dois reataram o romance e anunciaram o noivado. Porém, em julho de 2018, eles terminaram novamente e tiveram a reconciliação em outubro.

Em entrevista para a QUEM, o cantor falou sobre a volta com a amada. "Eu não me aguentei e falei: ‘A gente se gosta para caramba. Vamos ficar juntos? Vamos ceder um pouco e ficar juntos novamente’. Nós tínhamos que ter esse diálogo. Se não, Ave Maria, estávamos separados até hoje. Contamos com a ajuda de amigos também, da família. É engraçado que quando você cria uma imagem com sua parceira, como eu e Lorena, tem muita gente que acompanha e torce. Mas, graças a Deus, a gente está superbem".

Alianças de Léo Santana e Lorena Improta (Foto: Reprodução/ Instagram)

 

Léo Santana e Lorena Improta com a família (Foto: Reprodução/ Instagram)

 

Bella Piero passa o Natal com moradores de rua e emociona com relato

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Bella Piero (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Bella Piero passou seu Natal fazendo uma boa ação. A atriz, que fez sucesso em O Outro Lado do Paraíso, fez doações nas ruas do Rio e relatou a experiência nas redes sociais. Ela levou roupas, cobertoras, kits de higiene, brinquedos e comida para moradores de rua, além de conversar com eles.

LEIA MAIS: BELLA PIERO FALA DE PERSONAGEM VÍTIMA DE ABUSO SEXUAL: "QUEREM PROTEGÊ-LA, ABRAÇÁ-LA"

"Hoje foi meu primeiro Natal na rua. Saí da minha casa, para olhar nos olhos dessas pessoas, que fazem da rua a sua própria casa. Estava chovendo. Eles estavam quase todos embaixo das marquises e de suas poucas cobertas. Alguns nem se preocupavam em não se molhar", começou ela.

"Um dos primeiros moços que veio ao nosso encontro, pedia um chinelo do tamanho do pé dele, o que ele usava era pequeno demais. Conseguimos um, ele tirou o dele na mesma hora e disse: da esse aqui para alguém que esteja precisando. Muitos avisavam que não precisavam de comida, porque já tinham ganhado jantar. Ou que aquela roupa não iria servir neles, então era melhor deixar para outro. Todos aceitavam chinelos, cobertas, kits de higiene e uma boa conversa. Um dos meninos que eu conheci, pediu um sapato e só tínhamos um rosa, do tamanho dele, ele me olhou e disse: tia, vou ficar com ele, esse negócio de cor não tem nada a ver, o que importa é o que ta dentro da cabeça da gente. Esse mesmo menino enrolou um arame azul, estendeu o braço e me deu: aqui uma flor para você, tia. Eu ganhei uma flor, abraços apertados, sorrisos sinceros, agradecimentos em forma de oração, só por estar ali com eles, enxergando eles, como nos enxergamos diariamente. A grandeza mais sincera mora dentro da simplicidade. Que mora dentro da gente. Hoje o dia não é sobre você. É sobre o outro. É saber que a empatia, o amor, o respeito e o perdão salvam dias, salvam corações, salvam famílias. Que o seu Natal, na casa onde você estiver, seja iluminado e abençoado com paz e muito amor", escreveu a atriz.

Publicação de Bella Piero (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Priscila Fantin ganha mão boba ao posar com o noivo, Bruno Lopes

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Priscila Fantin e Bruno Lopes (Foto: Reprodução/Instagram)

Noivo de Priscila Fantin, Bruno Lopes publicou foto nesta terça-feira (25).

Priscila Fantin e Bruno Lopes (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Ao lado da noiva, Latino passa o primeiro Natal com o filho, Guilherme

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Latino e Jéssica Rodrigues (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Latino reuniu a família para celebrar o Natal! O cantor e a noiva, Jéssica Rodrigues, reataram o noivado ainda no fim de novembro e já estão curtindo o clima de romance novamente. Eles posaram agarradinhos para registrar a data nas redes sociais.

LEIA MAIS: DEPOIS DE REATAREM NOIVADO, LATINO E JÉSSICA RODRIGUES TROCAM BEIJOS NA PRAIA

"About last night: Às vezes me faltam palavras no coração que expresse tanto sentimento e carinho pra essa Barbie gigante, cravejada de mamãe Noel. Merry Christmas my romance monster lover", escreveu ele. Além da noiva, Latino passou seu primeiro Natal com o filho de 19 anos, Guilherme, e o sogro, Norberto.

O jovem é o nono filho do cantor. "Mais um Latinão na família! É com muito orgulho que assumo publicamente mais um filho, que depois de 19 anos decidiu me procurar. Ele sabia desde os 14 anos que era meu filho, mas tinha receio de me procurar e magoar sua mãe ou parecer oportunista. Assim que soube da história, pedi o DNA, que deu positivo! Meu filho não me procurou por pensão, mas por uma oportunidade de crescer ao meu lado, tanto emocionalmente quanto profissionalmente. Existem pessoas e pessoa né ?!", escreveu o cantor na época em que assumiu a paternidade de Guilherme, em maio deste ano.

Latino com o filho, Guilherme, e o sogro, Norberto (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Latino e Jéssica, que estavam juntos há um ano e oito meses, ficaram noivos em setembro do ano passado. Em outubro, com a separação, eles chegaram a parar de seguir um ao outro no Instagram.

"Costumo ser muito discreta, não expor muito meu relacionamento. Por que, já expondo pouco, as pessoas já falam... E são coisas muito íntimas, as pessoas deduzem o que aconteceu, mas só a gente sabe o que a gente passa e vive. Rolou um afastamento para amadurecimento, mas sempre tivemos carinho, respeito e amizade acima de tudo", disse a personal trainer.

Latino e Jéssica Rodrigues (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Bruna Marquezine divide cliques de festa de Natal em casa

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Bruna Marquezine (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Com um copo na mãe e uma saia vermelha com corações, Bruna Marquezine aproveitou bastante seu Natal com a família. A atriz, que está de férias desde o fim de Deus Salve o Rei, publicou duas fotos no Instagram nesta terça-feira (25) em que mostra alguns momentos da celebração.

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Bruna foi notícia na semana passada ao precisar de ajuda para carregar suas sacolas de compras no shopping. Depois de temporada na Europa fazendo alguns trabalhos, Bruna está de volta ao Rio e, por enquanto, de férias das telinhas. Nos seus planos, porém, está a possibilidade de morar um tempo fora do Brasil para estudar.

"Eu espero ter essa oportunidade. Eu estou trabalhando agora numas coisas mais pontuais então ainda não senti que tive tempo, mas estou tentando me organizar para ter esse tempo. Eu gosto muito de Nova York, certamente eu passaria uma temporada lá", contou em papo com a QUEM.

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Bruna Marquezine (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Bruna Marquezine (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Ana Morais, caçula de Gloria Pires, posta foto rara com o namorado

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Ana Morais e Guilherme Curti (Foto: Reprodução/Instagram)

Ana Morais, de 18 anos, a filha caçula de Gloria Pires e Orlando Morais, postou uma foto raríssima com o namorado, Guilherme Curti. O clique de Natal do casal foi divulgado na tarde de terça-feira (25).

Coladinhos, os dois conquistaram uma enxurrada de elogios dos fãs, que chamaram os dois de "lindos do meu coração", "casalzão"!, "perfeitos",  "melhor casal" e "esse casal abala às estruturas".

(Por Léo Gregório)

Ana Morais e Guilherme Curti (Foto: Reprodução/Instagram)

 


Nasce Caetano, primeiro filho da atriz Daphne Bozaski: "Perdidamente apaixonada"

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Daphne Bozaski e Gustavo Araújo (Foto: Reprodução)

 

Felicidades ao casal! Daphne Bozaski, a Benê de Malhação: Viva a Diferença, deu à luz Caetano, seu primeiro filho, nesta segunda-feira (24). O menino é do casamento da atriz com o chef Gustavo Araújo. Ela contou a novidade aos fãs, mas ainda não mostrou o rosto do pequenino.

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"Recebemos o melhor presente de Natal! Ontem nasceu nosso pequeno, às 6h49 da matina, de parto normal. Realmente, perdidamente apaixonada por esse pequeno grande carinha Caetano. Obrigada à todo mundo da Pro Matre pelo acolhimento e carinho! Feliz Natal pra todo o mundo", escreveu ela.

O casal se uniu em uma cerimônia íntima em julho passado. Daphne recentemente se encontrou com os ex-colegas da novela, entre eles Ana Hikari, Manuela Aliperti, Felipe Hintze, Giovanna Grigio, Isabella Scherer, Hesleine Vieira, Gabriela Medvedovski e Mikael Marmorato, e foi muito paparicada.

Daphne Bozaski e Gustavo Araújo (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Giovanna Lancelotti posa com mãe e irmã, e web pira: "Três gêmeas?"

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Giovanna Lancellotti entre a mãe, Giuliana, e a irmã, Gabriela (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Giovanna Lancellotti mostrou que o DNA das mulheres de sua família é realmente bem forte! A atriz, que viveu Rochelle na saudosa trama das 9, Segundo Sol, surpreendeu fãs ao posar para a clássica foto de Natal com a família.

No clique, além do padrasto, José Álvaro, ela aparece com a mãe, Giuliana, e a irmã, Gabriela. O trio, inclusive, chamou a atenção pela semelhança física.

Nos comentários, fãs enviaram diversas mensagens. "Irmãs gêmeas? Meu Deus. Muito parecidas", comentou uma moça. "Sua mãe é uma máquina de xerox?", brincou outra.

(Por Léo Gregório)

Giovanna Lancellotti com a mãe e a irmã (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Giovanna Lancellotti com o padrasto, a mãe e a irmã (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Giovanna Lancellotti com a mãe  (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Gusttavo Lima curte piscina e jet ski com Andressa Suita: "Meu bebê"

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Gusttavo Lima e Andressa Suita (Foto: Reprodução/Instagram)

Gusttavo Lima aproveitou um momento (raríssimo) de folga para passar com a família: o dia de Natal. "Dia de folga com ela... Meu bebê!!!", escreveu o sertanejo na piscina com a mulher, a modelo Andressa Suita.

Além de refrescar na piscina, o casalzão ainda andou de jet ski no lago particular da fazenda da família. A loira, que tem dois filhos com o cantor (Gabriel e Samuel), divulgou vídeos dos dois se divertindo no feriado.

(Por Léo Gregório)

 

 

Gusttavo Lima e Andressa Suita (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

Rivais em reality, Bárbara Evans e Andressa Urach fazem as pazes

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Bárbara Evans e Andressa Urach (Foto: Reprodução/Instagram)

É histórica a rivalidade de Bárbara Evans e Andressa Urach, que protagonizaram discussões famosas durante a 6ª edição de A Fazenda, que foi ao ar em 2013. As loiras, agora, decidiram fazer as pazes em pleno Natal, na terça-feira (25).

Tudo começou com um post de Bárbara, que aparece ao lado do namorado, o empresário Gustavo Theodoro. “A mensagem que eu tenho esse ano é: gratidão! Feliz pelas pessoas que conheci, feliz pelo que conquistei, feliz pelo que ainda tenho que batalhar para conquistar, feliz por Deus me dar a oportunidade de estar perto de vocês. Obrigada!", postou a filha de Monique Evans.

Na sequência, Andressa, agora evangélica, comentou a publicação e pediu perdão à atriz e modelo. "Feliz Natal. Que o Senhor Jesus abençoe você e sua família. Me perdoe". Em seguida, Bárbara respondeu: "Não guardo coisas ruins, só coisas boas! Feliz Natal".

(Por Léo Gregório)

Bárbara Evans posta foto e aceita perdão de Andressa Urach (Foto: Reprodução/Instagram)
Bárbara Evans posta foto e aceita perdão de Andressa Urach (Foto: Reprodução/Instagram)

 

De fio dental cavado, Emily Ratajkowski curte Natal em cenário paradisíaco

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Emily Ratajkowski  (Foto: Reprodução/Instagram)

A top e atriz Emily Ratajkowski, de 27 anos, voltou a exiibr sua silhueta esbelta com um biquíni cavadissimo asa delta e fio dental, ao curtir o Natal em um cenário paradisíaco (mas que foi mantido em segredo por ela).

Casada desde fevereiro com Sebastian Bear-McClard, ela e o amado estão curtindo a data na região litorânea, com direito a mar cristalino e tudo! No seu Instagram, além de clique coladinha ao maridão, Emily posou de biquíni e exibiu as curvas diante do mar.

(Por Léo Gregório)

Emily Ratajkowski  (Foto: Reprodução/Instagram)
Emily Ratajkowski  (Foto: Reprodução/Instagram)
Emily Ratajkowski  (Foto: Reprodução/Instagram)
Emily Ratajkowski e o marido, Sebastian Bear-McClard (Foto: Reprodução/Instagram)

 

De fio dental, Anitta rebola muito em festa de Natal com amigos e familiares

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Anitta dança em festa de Natal (Foto: Reprodução/Instagram)

Vai malandra! Anitta segue curtindo o Natal como se não houvesse amanhã! A cantora encheu sua casa de amigos e familiares, e segue com uma festança que não tem hora para acabar!

Na tarde de terça-feira (25), ela curtiu o almoço de Natal com muita música, risadas e, claro, dança! De biquíni vermelho fio dental, ela rebolou muito e deixou até a marquinha do bronzeado à mostra por conta da peça cavadíssima.

Com presença de amigos famosos, como o ator Eri Johnson e seu maquiado e amigo Renner Souza, além do fotógrafo André Nicolau, a celebração da data mais famosa do ano contou com piscina e até karaokê para animar os convidados (confira os vídeos abaixo).

(Por Léo Gregório)

 

 

Anitta dança em festa de Natal (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Filhas gatas de Sylvester Stallone encantam web com fotos do Natal

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Sistine e Sophia Stallone (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Uau! O Natal é de todo mundo, mas foram os internautas que seguem as filhas do astro dos filmes de ação Sylvester Stallone, 72 anos, no Instagram que ganharam presentes. E que belos presentes, hein!

Na web, Sophia Stallone , de 22 anos, e Sistine Stallone, de 20, duas das filhas (e gatas!) do astro do cinema, roubaram a cena com sua beleza e curvas, com direito a clique das duas coladinhas. As beldades também postaram vídeos da diversão em família, com direito até a karaokê.

Além de Sophia e Sistine, Stallone ainda é pai de Seargeoh, de 39 anos, além da caçula Scarlet, de 16. Seu primogênito, Sage Stallone, morreu em 2012 aos 36 anos. Ele sofria de aterosclerose, condição que lhe provocou um ataque cardíaco fatal.

(Por Léo Gregório)

 

 

Sistine e Sophia Stallone (Foto: Reprodução/Instagram)

 


Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina e dança muito no Natal

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Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina e dança no Natal (Foto: Reprodução/Instagram)

Thais Carla, uma das bailarinas de Anitta, está de folga, mas nem assim deixou de lado a sua paixão pela dança! Em seu Instagram, nesta terça-feira (25), ela divulgou registros curtindo o feriado com a família

A bailarina, inclusive, escolheu o hit natalino Jingle Bell Rock para dançar diante das câmeras. Animada, Thais ainda aproveitou o dia quente para cair na piscina com a família, também com vídeos divulgados em seu Instagram.

(Por Léo Gregório)

 

 

Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina (Foto: Reprodução/Instagram)
Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina (Foto: Reprodução/Instagram)
Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina (Foto: Reprodução/Instagram)
Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina (Foto: Reprodução/Instagram)
Thais Carla, dançarina de Anitta, curte piscina (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Simone e Simaria contam "avaliar" talento musical dos filhos em casa: "Eles adoram"

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Simone e Simaria (Foto: Jonathan Bramussi/ Ed. Globo)

 

Técnicas do The Voice Kids pelo segundo ano consecutivo, Simone e Simaria também levam toda a magia do reality show musical para dentro de casa com os filhos. Em um bate-papo exclusivo com QUEM, elas contaram que Henry, Giovanna e Pawel adoram ser avaliados pelas mães, como as outras crianças que eles assistem na atração dominical, que estreia dia 6 de janeiro de 2019. Confira no vídeo abaixo:

LEIA MAIS: Simone revela quanto emagreceu com dieta e traça meta: "Quero perder mais 5kg"

“Amor, eles colocam a gente sentada e entra o Pavel para cantar, depois a Giovanna, aí vem o Henry e é uma brincadeira, uma farra. A gente faz a entrevista com eles da mesma forma que fazemos no programa com os candidatos e eles adoram. Eles amam assistir o programa e querem fazer parte disso em casa”, revela Simone.

“Eu falo muito para minha filha: ‘Pelo amor de Deus, escolhe outra coisa'. Mas assim, eu sempre fui do lado que o quê eles escolherem, eu vou estar do lado deles e apoiar, porque a gente precisa de apoio né?! Se a gente não tiver apoio da sua família, você vai ter de quem? Então, eu vou estar sempre estar do lado dos meus filhos. É que vida de artista não é brinquedo, não”, pondera Simaria.

LEIA MAIS: Simone faz último show sem Simaria no Canta Niterói

Simone, Simaria, Carlinhos Brown e Claudia Leitte (Foto: Jonathan Bramussi/ Ed. Globo)

 

O sucesso das irmãs baianas com o público infantil é tamanho, que elas avaliam fazer um trabalho específico para a criançada. “A gente ainda não parou para conversar sobre esse assunto, como negócio. Na verdade, a gente pensa em algo voltado à música mesmo. Na questão de produtos licenciados e brinquedos ainda não pensamos em nada”, explica Simone.

Mesmo ainda afastada dos palcos para cuidar da saúde, Simaria participa com prazer do programa. “A expectativa é a melhor possível. Não tem como a gente não estar grata e feliz de fazer parte de um programa como esse, que só ensina. A gente só aprende com amigos, pessoas positivas e boas que estão aqui em volta. É muito gostoso fazer o The Voice Kids. É puxado, porque a gente grava 10 horas seguidas, mas a energia que tem aqui, ver todo mundo com um sorriso no rosto, vale muito a pena. Tenho certeza que vocês vão ficar ainda mais apaixonados por esta temporada”, conclui a artista.

LEIA MAIS: Simone & Simaria, Claudia Leitte e Carlinhos Brown falam sobre "The Voice Kids"

 

 

 

Conheça os benefícios da ioga e os óleos ideais para se usar na prática

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Gisele Bündchen (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Ioga faz bem para o corpo e para a alma. Que o digam a top model Gisele Bündchen e as atrizes Grazi Massafera, Letícia Colin e Isis Valverde. Vira e mexe, as quatro postam em suas redes sociais imagens em que aparecem nas posturas da prática milenar indiana que é uma aliada na busca do equilíbrio entre corpo e mente. Para quem sofre de ansiedade e/ou depressão, a ioga é uma ótima alternativa complementar ao tratamento convencional. Após ou até mesmo durante a prática, o praticante já começa a sentir melhora em sua disposição e maior objetividade na execução das tarefas do dia a dia. "A prática da ioga também aborda exercícios respiratórios chamados pranayamas, como ferramentas de expansão, direcionamento e intensificação do fluxo da energia no corpo, além de ajudar na limpeza de canais de energia, fortalecendo a conexão com a sua energia vital", explica Joyce Berndt, professora co-fundadora do movimento Mais Yoga Por Favor.

Joyce afirma que algumas posturas físicas e exercícios respiratórios antes de dormir podem fazer o praticante se sentir mais relaxado ao final do dia. Basta reservar cerca de 30 minutos diários para realizar uma série de posturas reconfortantes, que propiciam um sono de melhor qualidade. "Por meio da conexão entre corpo e mente, alguns exercícios estimulam o relaxamento, abrandam as oscilações mentais e a frequência cardíaca. Com isso aliviam-se as tensões e ajuda a relaxar o corpo", completa a professora.

Grazi Massafera (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Grazi Massafera (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Grazi Massafera (Foto: Reprodução/Instagram)

 



Em relação à perda de peso, como a prática auxilia no tratamento da ansiedade, e sendo a comida em muitos casos o objeto "escape" em algumas pessoas, é possível notar uma melhora significativa, na quantidade e qualidade nutricional, uma vez que a prática ajuda no cerne da questão em si e não apenas no sintoma. Com a ioga, o praticante aprende a usar ferramentas para lidar melhor com as frustações e com os obstáculos cotidianos. Além disso, as posturas, conhecidas como àsanas, estimulam também a glândula tireóide, responsável pela produção de hormônios que regulam o funcionamento do metabolismo do corpo. "Algumas metodologias mais vigorosas da ioga promovem inclusive uma alta queima calórica, tendo em vista o grande trabalho no sistema cardiovascular", explica Joyce.

Segundo a professora, a prática ainda diminui os níveis de colesterol, melhora problemas respiratórios e ajuda no controle da pressão arterial. "A ioga pode fortalecer os músculos ao mesmo tempo que aumenta a amplitude de movimento do corpo físico", afirma Joyce, acrescentando que através das posturas, órgãos internos e glândulas endócrinas também são trabalhadas, o que proporciona benefícios para saúde e resistência imunológica em geral.

Letícia Colin (Foto: Reprodução/Instagram)

 

OS BENEFÍCIOS DOS AROMAS
Para o praticante se beneficiar ainda mais durante a ioga, é preciso escolher o aroma mais apropriado para cada propósito. A terapeuta floral e aromaterapeuta Márcia Rissato explica que preparar o ambiente para a prática meditativa é fundamental. "Quando falamos de ioga, falamos em um ritual de concentração. E os aromas contribuem para ajudar nesse ambiente,  para tirar a pessoa do caos e criar o o universo dela", diz Márcia, explicando que o cedro é indicado para conexão interior, o eucalipto para respiração, o lemongrass para disciplina e a lavanda para equilibrar.

Márcia conta que há uma maneira correta de usar os óleos no ambiente durante a prática. "É necessário colocar 8 gotas do óleo essencial escolhido em difusor de ambiente, diluído em água", afirma. Outro óleo indicado por Márcia é o de sândalo. "Ele tem propriedades clínicas que ajudam a interiorizar o relaxamento profundo, ou seja, o praticante consegue se conectar com seu interior. É um óleo muito bom porque propicia um aquietamento da mente e uma conexão consigo mesmo", sugere.

Isis Valverde (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Isis Valverde (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Isis Valverde (Foto: Reprodução/Instagram)

 

 

A terapeuta esclarece que cada óleo tem uma ação diferente, mas é preciso também optar por aromas agradáveis a cada um. "O aroma é algo muito pessoal, vem pelo sistema olfativo. Cada um tem sua memória olfativa. Muita gente gosta de um aroma amadeirado, mas nem todo mundo. Cada um deve criar o seu momento e o seu ritual para relaxar e se conectar consigo mesmo", conta.

Outra dica de Márcia é o óleo essencial de laranja doce. "Ele traz alegria e dosposição na hora de fazer a prática", explica. Já o de gengibre traz luz para o praticante. "É legar para abrir o chacra cardíaco", conta. Outro óleo indicado pela terapeuta é o de gerânio. "Trabalha a vibração do chacra cardíaco, é indicado para quem está naqueles momentos de falta de vibração, de TPM. É um aroma delicioso e desperta o perdão", ensina.

Gisele Bündchen (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Relembre os nascimentos dos filhos de famosos em 2018

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Os nascimentos que bombaram em 2018 (Foto: Reprodução/Instagram)

Em 2018, muitos famosos aumentaram a família e comemoraram a chegada de seus herdeiros em suas redes sociais. Alguns estrearam como papais e mamães, como foi o caso dos atores Débora Nascimento e José Loreto; da apresentadora Sabrina Sato e do ator Duda Nagle, e da atriz Isis Valverde e do modelo André Resende. Já outros, como a cantora Ivete Sangalo e seu marido, o nutricionista Daniel Cady, deram irmãos a seus filhos. No caso de Ivete, ela deu de presente ao filho Marcelo, de 9 anos, as gêmeas Marina e Helena.

Duda Nagle, Sabrina Sato e a filha Zoe (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Zoe, filha de Sabrina Sato e Duda Nagle
Zoe, a primeira filha da apresentadora Sabrina Sato e do ator Duda Nagle, nasceu no dia 29 de novembro, às 15h41m, na Maternidade Pro Matre Paulista, em São Paulo. A bebê nasceu com 3,360kg, de parto cesárea. Isso porque, depois de quase 24 horas em trabalho de parto, Sabrina não pôde ter a filha de parto natural, como planejava, por não ter dilatação suficiente. "Em 41 semanas eles emanaram amor e muita determinação.Em 41 semanas eles emanaram amor e muita determinação. Hoje um grande sonho se realiza, um novo futuro e grandes transformações. Nasce uma mãe, um pai e uma família. A Zoe chegou!", disse a legenda de um vídeo postado às 16h26 no Instagram da apresentadora, pela equipe de Sabrina e Duda, após o nascimento.

Ísis Valverde, o marido, André Rezende e o filho, Rael (Foto: Wallace Barbosa / AgNews e Reprodução / Instagram)

 

Rael, filho de Isis Valverde e André Resende
A atriz Isis Valverde deu à luz Rael, seu primeiro filho com o modelo e empresário André Resende, no dia 19 de novembro, na Perinatal de Laranjeiras, na Zona Sul do Rio de Janeiro. O menino nasceu por meio de parto normal, às 18h49, com 3,380 quilos e 51 centímetros. Ainda na maternidade, a atriz postou no Instagram Stories mensagens de amigos que a parabenizaram pela chegada do bebê.

Hilary Duff com Matthew Koma e a bebê (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Banks Violet, filha de Hilary Duff e Matthew
A cantora e atriz Hilary Duff usou sua conta no Instagram para anunciar o nascimento de sua segunda filha. A menina nasceu na tarde do dia 25 de outubro e recebeu o nome de Banks Violet Bair. A criança é fruto de seu relacionamento com o namorado, o músico Matthew Koma.

Kate Hudson e a filha, Rani Rose (Foto: Reprodução / Instagram)

 

Rani Rose, filha de Kate Hudson e Danny Fujikawa
Em 6 de outubro, nasceu Rani Rose Hudson Fujikawa, filha da atriz Kate Hudson com o namorado Danny Fujikawa. Ela já é mãe de Bingham Hawn, de 7 anos, com o ex-noivo Matt Bellamy, e Ryder Russell, do primeiro casamento com Chris Robinson.

Mayra Cardi compartilha fotos de momentos antes de parto (Foto: Reprodução/Instagram)

 

SopARTHUR AGUIAR E MAYRA CARDI
A life coach Mayra Cardi deu à luz Sophia, sua primeira filha com o ator Arthur Aguiar, no dia 18 de outubro. Mayra, que já estava na 42ª semana de gestação, compartilhou todas as etapas de seu trabalho de parto em seu Instagram. Após horas de tentativas, contudo, ela não conseguiu seguir com o parto humanizado e precisou ser submetida a uma cesariana. "Ela estava alta demais. Choramos, sofremos, amamos e nos entregamos até entender que humanizado deve ser até onde é seguro, saúdavel e possível", explicou. A menina veio ao mundo com 3,2 kg e 48,5 cm.

Bella Falconi e Stella (Foto: Reprodução)

 

Stella, filha de Bella Falconi e Ricardo Rocha
Bella Falconi deu à luz Stella, sua segunda filha com Ricardo Rocha, no dia 20 de agosto. A nutricionista, que vive nos Estados Unidos, foi para a maternidade de um hospital local de madrugada. A informação do nascimento foi compartilhada por Ricardo em sua rede social. "Stella nasceu super saudável. Como da primeira vez com a Vicky não poderia deixar que a primeira foto nao fosse postada pela Bella. Em breve ela irá compartilhar com vocês. Obrigado a todos pelas mensagens e orações. Estamos super felizes e Bella está descansando agora, afinal foi um trabalho", revelou ele. Stella é a segunda filha de Bella com Ricardo, com quem já tem Vicky, de três anos.

Andressa Suita e Samuel (Foto: Unique Fotos by Karitha)

 

Samuel, filho de Gusttavo e Andressa Suita
Andressa Suita deu à luz Samuel, o segundo filho com Gusttavo Lima, na tarde do dia 24 de julho. O menino nasceu de parto normal de 37 semanas e três dias, pesando 3.020 quilos, medindo 49 centímetros. O sertanejo acompanhou o parto. Andressa e Gusttavo também são pais de Gabriel, de 1 ano, que ganhou um quartinho novo com a chegada do irmão. O anúncio do nascimento foi feito pela sogra do sertanejo, Suely Suita, por meio do Instagram. "Bem-vindo, Samuel. Te recebo com muita alegria. Mamãe Andressa e Gusttavo, parabéns! Agora o terceiro netinho para a gente curtir. Obrigada, Senhor, por mais uma vida que chegou", disse Suely.

Eva Longoria e filho (Foto: Reprodução)

 


Santiago, filha de Eva Longoria e Jose Bastón
A atriz se tornou mãe aos 43 anos. O filho, Santiago Henrique, nasceu em 19 de julho. O menino é filho de Eva com Jose ‘Pepe’ Bastón. A atriz tem três enteados: Natalia, Mariana e José.

Candice Swanepoel e o segundo filho (Foto: Reprodução / Instagram)

 

Ariel, filho de Candice Swanepoel e Hermann Nicoli
Candice Swanepoel deu à luz seu segundo filho no dia 19 de junho e postou uma foto em seu Instagram segurando a mão do menino. "Abençoada", escreveu ela na imagem. Casada com o modelo brasileiro Hermann Nicoli, a loira também é mãe de Anacã. Em seguida, ela mostrou o rostinho do bebê e agradeceu às felicitações. "Obrigada a todos pelas felicitações. Nosso homenzinho nasceu essa manhã em casa e não poderia ser mais perfeito".

Cesar Menotti apresenta filho (Foto: Reprodução)

 

Maitê, filho de César Menotti e Theo Menotti
Nasceu na madrugada do dia 1º de maio o primeiro filho do sertanejo César Menotti. A menina, que se chama Maitê, veio ao mundo às 3h45. "Hoje as 3:45 da manhã nasceu um pai, sim, pois até a chegada da Maitê eu não existia como pai. Glorias a Deus, que tenhamos sabedoria pra educa-lá!!! @theomenotti", disse ele, citando a sua mulher, a fonoaudióloga Theo Menotti.

Príncipe William e Kate Middleton (Foto: Getty Images)

 

Louis, filho de Kate Middleton e Príncipe William
Às 11 horas da manhã do dia 23 de abril, Kate Middleton deu à luz Louis, seu terceiro filho com o príncipe William, e apenas 7 horas mais tarde ela já estava pleníssima na porta do hospital St. Mary's em Londres posando com o recém-nascido. O casal, que tem George, 4, e Charlotte, 2, foi fotografado antes de entrar no carro e seguir para casa. Os irmãos visitaram o pequenino e deram um show de simpatia para as pessoas que estavam no local. A nova gestação da duquesa foi divulgada em setembro de 2017. Kate sofre de hiperêmese gravídica, uma complicação caracterizada por náuseas severas, que gera perda de peso e desidratação. Durante sua primeira gravidez, a duquesa chegou a ser internada devido por conta disso.

Juliana Didone, o marido, Flávio Rossi, e a filha do casal, Liz (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Liz, filha de Juliana Didone e Flávio Rossi
A atriz Juliana Didone anunciou a chegada de sua primeira filha, Liz, da união com o artista plástico Flávio Rossi no dia 27 de abril. A bebê nasceu de parto normal no dia 22 de abril em uma maternidade da Barra da Tijuca, no Rio. "É claro que já recebi presentes de Deus. Para quem sabe olhar, eles estão em cada parte, a qualquer momento, em todo lugar. Mas o que recebi essa semana tem um gosto diferente, sua chegada esperada, se tornou necessária. Desejada. Celebro com uma alegria infinita a Liz existir, seu jeito, seu cheiro, seu olhar. Celebro a imensidão do desconhecido, a beleza do novo! Celebro ela por ela, simplesmente. Refinadamente. E com seu nascimento, renasçi mãe, ele pai, é uma família em desenvolvimento, em um amoroso caminhar. Seja bem-vinda, minha filha! Nosso coração, seu lar", declarou a ex-Malhação na legenda.

Debora Nascimento e José Loreto com Bella (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Bella, filha de Débora Nascimento e José Loreto
Depois de mais de 40 semanas de gestação, Bella, a primeira filha do casal de atores Débora Nascimento e José Loreto nasceu no dia 14 de abril. Na ocasião, eles divulgaram uma nota falando sobre o nascimento da primeira filha. "No fim da tarde de sábado, 14 de abril, Débora e José deram boas-vindas a Bella Loreto. Débora e Bella passam bem, estão saudáveis, felizes e cercadas de muito amor. José exibe o maior sorriso do mundo (e algumas lágrimas de alegria nos olhos)", disse a nota enviada pelo casal. O casal anunciou a gravidez no início de outubro de 2017 pelas redes sociais. "Amor multiplicado. Agora somos três. Débora. José. Bella. Estamos grávidos", escreveu a atriz. "Estamos grávidos e o fruto desse amor se chama Bella!", escreveu Loreto na ocasião.

Khloé Kardashian e o namorado, Tristan Thompson (Foto: Reprodução)

 

True, filha de Khloé Kardashian e Tristan Thompson
De acordo com o TMZ, Khloé Kardashian deu à luz True na manhã do dia 12 de abril em um hospital perto de Cleveland, cidade em que Tristan Thompson, o pai da bebê, joga basquete. Segundo o site, Kourtney, Kim, Kris e uma das melhores amigas de Khloe, Malika, estavam ao seu lado durante o nascimento, assim como Tristan, que foi autorizado pela nova mamãe a acompanhar tudo de perto, mesmo com polêmicas nas quais ele esteve envolvido na ocasião.

Adam Levine e a mulher, Behati Prinsloo, passeiam com a filha mais velha, Dusty Rose (Foto: The Grosby Group)

 

 

Geo Grace Levine, filha de Adam Levine e Behati Prinsloo
O vocalista do Maroon 5, Adam Levine, e a modelo Behati Prinsloo se tornaram pais novamente no dia 16 de fevereiro. A menina recebeu o nome de Geo Grace Levine. "Os dois estão muito felizes em ter um novo bebê na família. Eles são pais maravilhosos e seus entes queridos estão emocionados por eles", disse uma fonte da revista People. Adam e Behati já são pais de Dusty Rose, que nasceu em setembro de 2016.

Renata Dávila e filha (Foto: Reprodução)

 

Alice, filha de Renata D'Ávila e Humberto Pentagna Guimarães
Nasceu no dia 15 de fevereiro Alice, a primeira filha de Renata Dávila com o empresário Humberto Pentagna Guimarães. A ex-BBB compartilhou em seu Instagram fotos na maternidade com a bebê. "Nossa boneca nasceu dia 15/02 com 39 semanas e dois dias pesando 2.880kg! Tão pequenininha, tão lindinha... Estamos encantados, realizados, transbordando amor... Já estamos em casa e estamos ótimas!!! Maior amor do mundo! Minha pequena Alice. Meu pacotinho. Minha VIDA!", celebrou ela. Renata anunciou a novidade em setembro de 2017, quando estava com cinco meses de gestação.

Kylie Jenner e filha (Foto: Reprodução)

 

Stormi, filha de Kylie Jenner e Travis Scott
No dia 4 de fevereiro, Kylie Jenner finalmente confirmou, através de sua rede social, que teve uma filha com o rapper Travis Scott. Stormi, que não teve o nome divulgado na época, nasceu em Los Angeles no dia 1º de fevereiro. "Minha gravidez foi algo que decidi não mostrar diante de todo o mundo. Sabia que meu bebê sentiria todo o estresse e toda emoção. Então decidi fazer desta maneira por minha pequena vida e nossa felicidade", escreveu. Na ocasião, Kylie também postou um vídeo documentando sua gravidez, com imagens de ultrassonografias, selfies e fotos com as irmãs Kardashian.

Kim Kardashian e Chicago (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Chicago, filha de Kim Kardashian e Kanye West
Em um post em seu site, Kim contou que Chicago, irmãzinha de North e Saint, nasceu no dia 15 de janeiro, pouco depois da meia-noite. "Kanye e eu estamos felizes em anunciar a chegada da nossa linda e saudável bebê. Nós estamos incrivelmente gratos a nossa barriga de aluguel que fez nossos sonhos se realizaream com o maior presente que um pessoa poderia dar a alguém e aos nossos médicos e enfermeiros por todo o carinho especial. North e Saint estão muito animados em receber sua irmãzinha", escreveu ela na ocasião. A bebê se desenvolveu em uma barriga de aluguel.

Adriana Sant'anna e Rodrigão com Linda (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Linda, filha de Adriana Sant'Anna e Rodrigão
Nas redes sociais, o casal de ex-BBBs Adriana Sant'anna e Rodrigão comemorou o nascimento de sua segunda filha, Linda. Já pais do menino Rodriguinho, eles celebraram a nova integrante da família, que nasceu no dia 12 de janeiro. "Nessa sexta feira - 12/01/2018 - 20:30 a nossa Linda deu o ar da graça trazendo ainda mais alegria para nossa vida! Estamos vivendo aquele momento de sorriso paralisado, sabe? Ela é tão linda (risos), tão perfeita e cheia de saúde que nada do que disséssemos seria capaz de mensurar o tamanho da gratidão que estamos sentindo pelo nosso Senhor Deus! Já aproveito para deixar um beijo por toda forma de carinho com a nossa familia", disseram em um post nas redes sociais.
Rodrigão e Adriana se conheceram no Big Brother Brasil. Após o confinamento, eles se casaram.

Patricia Abravanel e Jane (Foto: Reprodução)

 

Jane, filha de Patricia Abravanel e Fábio Faria
A apresentadora Patricia Abravanel e o deputado Fabio Faria apresentaram Jane no dia 10 de janeiro. A menina nasceu em São Paulo por meio de cesárea. O casal também é pai de Pedro, de 4 anos. O nome escolhido foi uma homenagem a avó de Fabio, que se chamava Jane. A apresentadora compartilhou com os fãs detalhes da chegada da menina em um vídeo publicado nas redes sociais. "Jane, minha filha amada, quanta alegria você trouxe para a nossa família!! Peço a Deus que te proteja, te fortaleça e resplandeça sobre você. Já te amo tanto que sei que todo esse amor só pode vir de Deus. ele será sempre com você, seja forte e corajosa, entrega seus caminhos ao Senhor, confia Nele e o mais ele fará!", escreveu ela, que está grávida de mais um menino.

Gregório Duvivier e Giovanna Nader (Foto: Reprodução/Instagram)

 

Marieta, filha de Gregório Duvivier e Giovanna Nader
Marieta, primeira filha do ator Gregório Duvivier e da consultora de marketing Giovanna Nader, nasceu no dia 8 de janeiro. "Marieta chegou serena, sem chorar. Como boa capricorniana, nasceu observando, no dia de Bowie e Elvis. Me fez mãe, me (re)apresentou o amor da minha vida no papel de pai e me ensinou o significado de amor e família. Obrigada, filha. Hoje parece que sei tudo. O que exatamente eu não sei, só sei que sei”, disse Giovanna sobre o nascimento da filha.

 

Xuxa fala do primeiro Natal sem a mãe: "Ela ia querer me ver feliz"; vídeo

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Xuxa (Foto: Reprodução/Instagram)

Xuxa fez um vídeo emocionante e divulgou em seu Instagram para falar de uma das datas mais famosas e familiares do mundo: o Natal. No registro, com um look vermelho decotado e um colar cromado de tamanho generoso, ela falou sobre a celebração da data pela primeira vez sem sua mãe.

“O Natal sempre vai me lembrar a minha mãe. Ela costumava fazer a casa dela como se fosse a casa do Papai Noel, sabe? Arrumava tudinho e a gente ia lá, todos os filhos e netos iam para ficar com ela. E a gente falava que tinha Papai Noel saindo da chaminé, da janela... Ela sempre gostou muito. Esse vai ser o primeiro Natal que eu não vou ter a minha mãe perto de mim, mas eu tenho certeza que, uma coisa que ela ia querer muito, é me ver feliz. Então eu vou tentar fazer um Natal que fique bem, que fique feliz”, começou Xuxa, que se despediu de dona Alda Meneghel, de 81 anos, em maio deste ano.

Ela ainda falou da importância da data e de como é valioso passá-la ao lado de quem se ama. "Porque Natal lembra família, seja uma amigo ou seu pai e sua mãe. Então o que eu desejo a você, é que fique perto de quem você gosta, da sua família, dos seus amigos. Ou então busque dentro de você alguma coisa bem legal e que você tenha um Natal muito lindo e muito feliz. Beijos”, finalizou Xuxa.

Dona Alda lutou por uma década contra o Mal de Parkinson e ainda sofreu dois AVCs (acidente vascular cerebral) em 2014, o que a deixaram ainda mais debilitada nos últimos anos.

(Por Léo Gregório)

 

 

Xuxa e dona Alda (Foto: Reprodução/Facebook)

 

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