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Aos 69 anos, Mick Jagger aparenta ter 25, se falarmos de seu pique nos shows de rock da banda The Rolling Stones. Ao site britânico The Sun, o cantor revelou o segredo de estar em boa forma e ter disposição nesta idade: balé. De acordo com a publicação, ele dança, corre e faz kickboxing pelo menos seis vezes por semana.
O próprio Mick explicou que treina tanto justamente para manter o pique. “Treino cinco ou seis vezes por semana e alterno entre ginástica laboral e dança, para depois fazer os exercícios mais pesados. Estou treinando para ter mais resistência”, contou.
Além dos treinos citados acima, Jagger ainda arruma tempo para praticar Yoga e pilates às vezes. Sobre a rotina pré-show, ele confessou que o segredo é realmente dormir aproximadamente 8h por noite. “Durmo sempre cedo, tipo 2 da manhã e acordo pelas 10h. Quanto mais cedo, mais relaxado fico para a apresentação”.
