Kyra Gracie surpreendeu seus seguidores ao mostrar sua "barriga negativa". Ao executar uma técnica de respiração, a atleta chega a ressaltar as costelas. Em seu Instagram, ela explicou nesta terça-feira (21) que essa é a maneira correta de executar o ato.
"Você sabe respirar da maneira correta? Tanto para a pratica do Jiu-Jitsu quanto para a vida, a respiração correta é fundamental", diz a mulher de Malvino Salvador.
Durante a quarentena por conta do novo coronavírus, ela e o ator encontraram um desafio para manter as filhas, Ayra, de 5 anos, e Kyara, de 3 anos, entretidas. O casal planejou uma rotina de atividades para as meninas, que inclui estudos e esportes. "Não é fácil mas estamos nos organizando. Tentamos ao máximo manter uma rotina mais parecida com a normal. As crianças estão em homeschooling e também fazem aulas de jiu-jitsu e música online", conta Kyra.
