E aí, vai encarar? Thaiz Schmitt estrelou um ensaio para revelar sua paixão pelo muay thai, prática que tem praticado nos últimos tempos. De body azul decotadíssimo e fio dental, ela usou salto alto e luvas cor de rosa para caprichar na sensualidade diante das câmeras.
"Faço aula de muay thai e isso ajuda a secar. Às vezes me acho muito magra, aí diminuo a quantidade das aulas. Adoro quando as aulas são ao ar livre...queimo calorias e ainda recarrego as energias e deixo o stress pra trás", contou ela.
"Os benefícios do treinamento funcional de luta é que ele permite que o indivíduo acione seus músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória. Para que um treino seja funcional é preciso que envolva todos os grupos musculares", explicou a loira.
Atualmente, Thaiz aguenta uma hora completa de aula, ou seja, provando que melhorou seu condicionamento físico. "Quanto mais intenso for um treino, maiores serão os resultados. Trazem ótimas definições musculares, condicionamento físico e postura corporal", disse o treinador da coelhinha, Lucas Chagas.
