Não é de hoje que se fala sobre óleos essenciais e seus benefícios para o bem-estar. Mas onde são encontrados, de que maneira são produzidos e como são utilizados?
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Para começar, não existem esforços desperdiçados na natureza. O que nossos sentidos percebem como fragrâncias, são na verdade compostos aromáticos voláteis, pequenas moléculas orgânicas que mudam de estado rapidamente e que servem para diversos fins, como proteção, regeneração e reconstrução. Se você já sentiu o perfume de uma rosa, experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais.
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Existem mais de 3.000 variedades de compostos aromáticos identificados na natureza, cada um deles com os seus componentes químicos que proporcionam diferentes aromas e benefícios para as plantas. Fora da natureza, os óleos essenciais têm sido utilizados há muito tempo no preparo de alimentos, em tratamentos de beleza e nas práticas e cuidados de bem-estar.
Estes compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas. Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, oferecem proteção a elas e desempenham um papel importante em sua polinização. A natureza de um óleo essencial varia de planta para planta, dentro de famílias botânicas, e de espécie para espécie. A relação delicada dos componentes aromáticos encontrados em qualquer óleo essencial é o que o torna único e lhe oferece benefícios específicos.
Existem uma diversidade enorme de óleos essenciais no mercado, mas é imprescindível conhecer a sua procedência e atestar a sua qualidade. “Mesmo com óleos essenciais puros, a sua composição pode variar de acordo com a hora, a estação, a localização geográfica, o método e a duração da destilação, o ano de cultivo e o clima, tornando cada passo do processo de produção um determinante crítico da qualidade geral do produto do óleo essencial”, explica Katarina Wagner, engenheira química e responsável pela área de treinamento na dōTERRA Brasil, empresa mundial de aromaterapia e óleos essenciais.
Para a fabricação de um frasco de óleo essencial é necessária uma quantidade enorme de matéria prima. Para ter uma ideia, um frasco de óleo essencial tem cerca 100 componentes diferentes, além de uma grande quantidade de matéria prima, no caso plantas. A casca de 75 limões sicilianos rende 1 frasco de 15 ml de óleo essencial de limão.
1- Óleos Essenciais Relaxantes Aromacologia, L'Occitane en Provance, R$ 125 (10ml), https://br.loccitane.com
2- Óleo Essencial de Jasmim, BioEssência, R$245.90 (2 ml), https://smperfumes.com.br/
3- Past Tense (blend de Wintergreen, Lavanda, Hortelã-pimenta, Coentro, Alecrim, Manjerona, Manjericão, Olíbano, Camomila Romana), doTERRA, R$ 127 (10ml - em roll on - facilita a aplicação), www.doterra.com/BR/pt_BR/
Usos para o bem-estar físico e emocional
Destilados diretamente a partir de suas fontes vegetais, os óleos essenciais são agentes com múltiplas funções que possuem usos quase inesgotáveis para o nosso bem-estar emocional e físico.
- Óleo de lavanda: é um dos mais procurados por seu aroma inconfundível e propriedades calmantes e relaxantes.
- Óleo de limão siciliano: é um cítrico poderoso, energizante e contribui para o bom humor.
- Blend de óleos de Wintergreen, Lavanda, Hortelã-pimenta, Coentro, Alecrim, Manjerona, Manjericão, Olíbano, Camomila Romana: ajuda a equilibrar as emoções e promover o relaxamento. Para usar, basta aplicar no pescoço, ombros, ou atrás das orelhas.
- Blend de óleos com Wintergreen, peppermint, Sempre-Viva, Camomila Azul e Osmanthus: ideal para pernas e pés cansados.
- Blend de óleos com Alecrim, Bergamota, Camomila-alemã, Cardamomo, Cedro-do-atlas, Cipreste-europeu, Gerânio, Hortelã-pimenta, Junípero, Laranja-doce, Lavanda-verdadeira, Niaouli, Olíbano, Patchouli, Pau-rosa, Petitgrain de laranja-amarga, Sálvia-esclareia, Sândalo, Tea Tree e Ylang-ylang: ideal para tratar os sintomas físicos da acne como vermelhidão, bactérias e inflamação.
Os óleos essenciais podem ser utilizados de forma aromática, tópica ou como flavorizantes, sozinhos ou em misturas complexas de óleos essenciais, dependendo da experiência do usuário e do benefício desejado.
Vale lembrar que os óleos essenciais não devem ser utilizados diretamente na pele e somente um aromaterapeuta profissional pode indicar a preparação ideal para cada tipo de pele. “Efeitos adversos graves são raros e geralmente estão associados ao uso indevido dos óleos, de modo que o risco de qualquer dano adicional causado pelo atendimento de um aromaterapeuta é muito pequeno”, alerta Maria Aparecida das Neves, especialista e educadora em Aromaterapia.